Deprese ...

8. října 2011 v 20:40 | ilon |  Temné obrázky
Tak kdo by to neznal, že ? Není vše vždy prozářené sluncem... Obdivuji autory, že dokáží přesně vyjádřit pocity.




Smutek, bezmoc a pocity beznaděje či zoufalství jsou pocity, které u zdravého člověka většinou nemají větší význam. problém začíná tam, kdy tyto projevy trvají příliš často, příliš dlouho a jejich intenzita je příliš velká, takže začínají ovlivňovat postiženého.



Při depresi však nejde jen o nepříjemný emoční prožitek. Deprese je onemocnění celého organismu a vede k zoufalství, beznaději, ztrátě radostného prožívání a energie. To, že je deprese nemoc, neznamená, že je nemocný "nenormální". Může ale cítit prázdno v duši, být bez energie a vyčítat si to... Nedokáže se radovat z věcí, které ho dřív těšily.



Typické projevy deprese jsou :

  • přetrvávající smutná, úzkostná nebo "prázdná" nálada
  • negativní pohled na sebe a sebepodceňující myšlenky
  • pocity beznaděje, pesimismu nebo bezmoci
  • sebeobviňování a ztáta smyslu života
  • ztráta zájmu a radosti
  • nespavost, předčasné ranní probouzení, nebo nadměrná ospalost a spavost během dne
  • ztáta chuti k jídlu, výrazné snížení váhy, nebo naopak přejídání se a přibývání na váze
  • pokles energie, únava, ospalost, malátnost (jednoduché činnosti vyžadují ndměrnou námahu)
  • nezájem o sexuální život
  • nadměrné polehávání nebo posedávání, neschopnost se přinutit k činnosti, odkládání činnosti
  • myšlenky na smrt nebo sebevrždu
  • nneklid, nervozita, nadměrná podrážděnost
  • potíže se soustředěním, zapamatováním si, rozpomínáním se a s pamětí vůbec (naštěstí přechodné) a problémy s rozhodováním
  • přetrvávající tělesné příznaky, jako je bolest hlavy, poruchy trávení, zácpa, dlouhodobé bolesti
  • tíha na hrudi, ztuhlost nebo ochablost svalstva, snadná unavitelnost
  • nadměrné obavy a starosti, časté pocity napětí





A proto je dobré zkusit žít každým okamžikem, zkusit se tomu nepoddat, i když to je těžké a radovat se z maličkostí...
 


Komentáře

1 illyrias illyrias | Web | 8. října 2011 v 21:07 | Reagovat

Deprese je hnusná věc, měla jsem to štěstí že jsem do ní spadla jednou jedinkrát a to po operaci páteře kdy jsem nemohla chodit a vsugerovala jsem si do hlavy že už chodit nebudu vubec.
Fuj, šílená věc, už nikdy víc :-!  i když to se asi nedá ovlivnit. Někteří lidi trpí depresí každou chvíli... a některý jsou na zabití

2 Kattys Kattys | Web | 8. října 2011 v 21:12 | Reagovat

Tak kromě ztráty chuti k jídlu mám naprosto všechny příznaky! :)

3 Ondina Ondina | Web | 8. října 2011 v 22:19 | Reagovat

Ilonko, ty umíš ty emoce vyjádřit naprosto přesně!!

Tedy je to velmi obtížné téma. Třeba dříve byla za depresi považovaná melancholie, alespoň to jsem se učila v psychologii. To bych teda byla úplně...
Ten poslední obrázek mě dostal, hlavně ta lahev. To není řešení. Někdy však lidé hledají prostě pomoc jinde, když jim okolí nevěří - může jít o bolest nebo další věci...
Naprosto souhlasím s tvou poslední větou a hodila by se i jedna písnička TH, že?

4 Labanda © Labanda © | 8. října 2011 v 23:53 | Reagovat

krásně napsané zlatíčko a promin nestíhám moc obíhat já vím jsem příšerná ;-)

5 ilon ilon | Web | 9. října 2011 v 8:44 | Reagovat

illyrias - tak to jsi tedy zkusila. Operace páteře, to muselo být strašný, vůbec se ti nedivím, že jsi se propadla do deprese, to by se snad stalo každému. Takže je dobře, že už to je pryč :-)

Kattys - také mi připadá, že mám snad všechny příznaky - hlavně těch prvních šest a ta šestka, tak ta mi dává zabrat. xD

Ondi - ano, ta melancholie také není zrovna dvakrát příjemný pocit, i když samozřejmě - deprese je mnohem hrozivější. Hlavně, když trvá dlouho, to je pak šílené.
Alkohol v depresi nepomáhá, ano, naopak ji prohlubuje, ale ti lidé si prostě nemohou pomoci, myslí si, že se jim uleví.
Bolest je hrozná, ať fyzická, či psychická ++

Labando, zlato, prosím tě buď v klidu, u mě to tak nefunguje, není povinnost nějakého "obíhání" ;-)  ;-)

6 Kattys Kattys | Web | 9. října 2011 v 9:09 | Reagovat

Pokoušela jsem si dělat z celé té věci legraci, ale ono to jde dost těžko, když něco podobného, v trošku lehčím provedení, máte v té nejužší rodině a dotyčný je až do konce života na práškách. A vlastně nikdy nevíte, co se mu urodí v hlavě. Nic moc veselého.

7 Obi Obi | 9. října 2011 v 9:54 | Reagovat

Znám... Bohužel... Nejhorší je, že někdy k tomu má člověk předpoklady od narození...

8 ilon ilon | Web | 9. října 2011 v 10:11 | Reagovat

Kattys - to je opravdu strašné ... Musím se přiznat, že si to nedovedu do detailu představit, protože je to TAK zákeřná choroba, že ani dnešní medicína ji nedokáže pořádně zvládnout a ovládnout. Tak to přeji hodně štěstí a sil.

Obi - to ano, někdo se s tím už jakoby narodí, ze začátku dobrý, ale postupem to vyplave, ach jo, to mě mrzí ...

9 beepinka beepinka | 9. října 2011 v 23:51 | Reagovat

nesnášim,když se mi dostaví ten pocit úzkosti,nevýznamnosti ..ach jo..je to děsné...a bohužel nevyhnutelné..

10 ilon ilon | 11. října 2011 v 12:52 | Reagovat

beepi - tak to máš pravdu - někdy to prostě přijde a my s tím nic nenaděláme ...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.